{"id":140,"date":"2013-06-15T10:00:00","date_gmt":"2013-06-15T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.appv83.madsys.com\/moltpekes\/tendr-suficiente-leche\/"},"modified":"2026-10-09T08:53:25","modified_gmt":"2026-10-09T06:53:25","slug":"tendr-suficiente-leche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moltpekes.com\/es\/tendr-suficiente-leche\/","title":{"rendered":"TENDR\u00c9 SUFICIENTE LECHE?"},"content":{"rendered":"<div>Una de las razones que m\u00e1s habitualmente dan las madres en todo el mundo, para suspender la lactancia o introducir alimentos complementarios precozmente, es que piensan que no tienen leche suficiente o que la calidad de su leche es mala. A veces, son los parientes, amigos o agentes de salud quienes sugieren a la madre que puede no tener leche suficiente. Parece que en todas las sociedades, la confianza de las madres en su capacidad para satisfacer las necesidades de sus hijos se minan f\u00e1cilmente.<\/p>\n<p> Casi todas las madres pueden producir leche suficiente para uno o incluso mas ni\u00f1os, con tal que el ni\u00f1o succione eficazmente y tome el pecho tan a menudo como \u00e9l quiera. Incluso cuando una madre percibe que su leche es insuficiente, habitualmente su hijo obtiene toda la leche que necesita; es excepcional que una madre no produzca suficiente leche para alimentar a su hijo. La cantidad de leche que producen los pechos est\u00e1 determinada por la cantidad que toma el ni\u00f1o; aumenta cuando el ni\u00f1o toma m\u00e1s.\u00a0<\/p>\n<p> Las madres que piensan que no tienen leche suficiente necesitan la ayuda y el apoyo de una persona experta.<\/p>\n<p> A veces, sin embargo, un ni\u00f1o realmente no obtiene suficiente leche. Habitualmente esto se debe a que el ni\u00f1o no succiona bastante, o no succiona eficazmente. Cuando una madre nota que tiene poca leche, lo habitual es que se trate de alguno de los siguientes casos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La\u00a0 posici\u00f3n del ni\u00f1o o el agarre del pecho no es correcto<\/strong>, por eso el beb\u00e9 no \u201cvac\u00eda\u201d bien las mamas y estas dejan de producir la cantidad de leche que necesita el beb\u00e9. En este caso suele haber dolor al mamar o grietas. Es necesario corregir la posici\u00f3n. Lo ideal es que alguien experto eval\u00fae la toma. Es importante que contacte con alguien que le ayude a corregir la postura: pediatra, matrona, enfermera pedi\u00e1trica o experto en lactancia.<\/li>\n<li><strong>Hay leche pero la madre no se nota \u201cla subida\u201d y duda de que tenga suficiente<\/strong>. Esto suele ocurrir tras los primeros meses de lactancia. Normalmente el ni\u00f1o tarda menos en hacer la toma y extrae la leche m\u00e1s eficazmente. Si el ni\u00f1o est\u00e1 tranquilo y feliz y moja 4-5 pa\u00f1ales diarios, es que est\u00e1 tomando la leche que necesita.<\/li>\n<li><strong>El beb\u00e9 ha crecido bruscamente y necesita m\u00e1s leche<\/strong>. Los <em>baches de lactancia o brotes de crecimiento<\/em>: El beb\u00e9 reclama mamar m\u00e1s a menudo (lo que la madre interpreta como que tiene hambre) y la madre no nota el pecho tan lleno (lo que interpreta como que ella no tiene leche suficiente). En realidad, lo que ocurre es que el beb\u00e9 reclama m\u00e1s a menudo porque est\u00e1 creciendo (por eso se llaman tambi\u00e9n \u00abbaches o crisis de crecimiento\u00bb) y esto hace que su apetito aumente; y\u00a0 la madre no tiene los pechos tan llenos porque a esa edad la producci\u00f3n de leche de la madre se ha adaptado ya a las necesidades del beb\u00e9, ya no gotea, ni se tienen los pechos tan llenos, ni se nota tanto la subida de leche. Adem\u00e1s, el lactante vac\u00eda el pecho con m\u00e1s eficacia, tarda menos tiempo y hace m\u00e1s r\u00e1pida la toma. De modo que lo adecuado es intentar adaptarse al beb\u00e9. A lo mejor s\u00f3lo necesita que lo tomen m\u00e1s tiempo en brazos, pero si pide m\u00e1s pecho porque necesita comer m\u00e1s, la soluci\u00f3n es ponerlo m\u00e1s al pecho para que aumente la producci\u00f3n. Si en lugar de pecho le damos un biber\u00f3n, esto no har\u00e1 que aumente la leche y normalmente empeorar\u00e1 las cosas.<\/li>\n<\/ul>\n<p> <strong><br \/>Recomendaciones:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pon a tu hijo a mamar siempre que \u00e9l quiera, no esperes a que llore de hambre, dale aunque solo \u00abbusque\u00bb, gru\u00f1a o se chupe los dedos. Aseg\u00farate de que se coge bien al pecho (con la boca abarca el pez\u00f3n m\u00e1s un buen bocado de areola). Deja que mame todo el tiempo que quiera del mismo pecho, porque la leche del final tiene m\u00e1s grasa (m\u00e1s calor\u00edas). Si quiere m\u00e1s ofr\u00e9cele el otro pecho despu\u00e9s.<\/li>\n<li>Dale el pecho a menudo (m\u00ednimo 8 veces al d\u00eda), para que la estimulaci\u00f3n de la piel del pecho asegure el funcionamiento de las hormonas de la lactancia, sobre todo las primeras semanas. Cuantas m\u00e1s veces mame tu hijo, m\u00e1s hormona segregar\u00e1s y m\u00e1s leche producir\u00e1s.\u00a0<\/li>\n<li>Retira el chupete y ofr\u00e9cele a tu hijo el pecho siempre que el beb\u00e9 quiera, aunque no sea por hambre. El pecho necesita el est\u00edmulo de la boca del beb\u00e9 para fabricar leche. Cuando se le pone el chupete le quita el est\u00edmulo al pecho y fabricar\u00e1 menos leche. Si adem\u00e1s el beb\u00e9 es muy peque\u00f1o, puede confundir la forma de cogerse al pecho.<\/li>\n<li>Puede ser \u00fatil, para tener m\u00e1s leche, m\u00e1s r\u00e1pidamente, utilizar un sacaleches para vaciar mejor los pechos y estimularles a que fabriquen m\u00e1s.<\/li>\n<li>Observa si el beb\u00e9 est\u00e1 contento, duerme tranquilo 1-2 horas seguidas y no parece enfermo. Si es as\u00ed, toma suficiente.<\/li>\n<li>Observa si orina mucho o poco (lo normal es mojar 4-6 pa\u00f1ales al d\u00eda, pero ten en cuenta que si son superabsorbentes es m\u00e1s dif\u00edcil de valorar) y si la orina es clara u oscura. Si el beb\u00e9 orina poco o la orina es muy concentrada, es posible que est\u00e9 tomando poco, consulta con un experto en lactancia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La \u00absubida de la leche\u00bb var\u00eda mucho de una mujer a otra, en algunas puede salir \u00aba chorro\u00bb, mientras que en otras simplemente gotea, ambas situaciones son normales.\u00a0<\/p>\n<p> La mayor parte de los problemas de la lactancia se solucionan dando de mamar con m\u00e1s frecuencia. Si haces eso durante dos o tres d\u00edas, tu producci\u00f3n de leche aumentar\u00e1 para adaptarse a las necesidades de tu hijo. Hay periodos en los que tu hijo crecer\u00e1 m\u00e1s r\u00e1pido y te pedir\u00e1 de mamar con m\u00e1s frecuencia, dale cuando pida y producir\u00e1s la leche que tu hijo necesita.\u00a0<\/p>\n<p> Mant\u00e9n una dieta sana y equilibrada, y bebe toda el agua que necesites de acuerdo a tu sed. Procura estar lo m\u00e1s tranquila y relajada posible y consigue el apoyo de su pareja, familia y amigos.\u00a0<\/p>\n<p> \u00a1No le des ning\u00fan biber\u00f3n, pues no lo necesita! (Si tienes dudas habla con su pediatra)\u00a0<\/p>\n<p> <strong>COMO SE QUE ESTA RECIBIENDO SUFICIENTE LECHE?<\/strong><\/p>\n<p> <strong>PESO<\/strong>: En los primeros quince d\u00edas de vida, lo normal es que tu hijo pierda algo de peso. No te preocupes, no es que tengas poca leche, es un proceso normal de todos los reci\u00e9n nacidos. Ponlo a mamar cada vez que quiera, con mucha frecuencia, como m\u00ednimo 8 veces al d\u00eda, y ver\u00e1s como cada vez produces m\u00e1s leche. Debes saber adem\u00e1s que tu leche es tan buena como la de cualquier otra mujer, pues no hay leches malas, y debes beber cada vez que tengas sed, pues est\u00e1s usando grandes cantidades de agua para producir tu leche.\u00a0<\/p>\n<p> La preocupaci\u00f3n por el peso es muy frecuente entre las madres lactantes, pero en la mayor\u00eda de los casos todo est\u00e1 funcionando bien y el ni\u00f1o est\u00e1 ganando adecuadamente. Ten en cuenta que:<\/p>\n<ul>\n<li>Las gr\u00e1ficas de crecimiento que deben utilizarse para valorar el peso y la talla son las de la <a href=\"http:\/\/www.who.int\/childgrowth\/standards\/es\/index.html\" target=\"_blank\" title=\"\">OMS<\/a>, confeccionadas a partir de ni\u00f1os alimentados \u00f3ptimamente al pecho que son m\u00e1s adecuadas para valorar el crecimiento de los lactantes.\u00a0<\/li>\n<li>Es importante la valoraci\u00f3n cl\u00ednica del ni\u00f1o: su aspecto, vivacidad, si moja 4-5 pa\u00f1ales diarios,&#8230;<\/li>\n<li>Es m\u00e1s importante la velocidad de crecimiento que el peso en un momento determinado. Ganancias <strong>aproximadas<\/strong>:\u00a0<\/li>\n<ul>\n<li>0-6 semanas: 20 g\/d\u00eda<\/li>\n<li>menos de 4 meses: 100-200 g\/semana<\/li>\n<li>4-6 meses: 80-150 g\/semana<\/li>\n<li>6-12 meses: 40-80 g\/semana<\/li>\n<\/ul>\n<li>El crecimiento del ni\u00f1o debe controlarlo el pediatra en la consulta. No es una buena idea pesar al ni\u00f1o a menudo en la farmacia porque puede inducir a error. Pasado el primer mes no es necesario pesar al ni\u00f1o cada semana, salvo circunstancias especiales por indicaci\u00f3n de su pediatra.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>PIPI y CACAS<\/strong>: Normalmente los primeros d\u00edas tu hijo mojar\u00e1 2 \u00f3 3 pa\u00f1ales diarios. Al tercer o cuarto d\u00eda, una vez que \u00absuba\u00bb la leche, mojar\u00e1 un m\u00ednimo de 4 \u00f3 5 pa\u00f1ales al d\u00eda, si mojara menos pa\u00f1ales o encontraras que duerme tanto que mama muy pocas veces al d\u00eda, debes consultar con tu pediatra, pues posiblemente tengas que aumentar el n\u00famero de veces que le das el pecho. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Los reci\u00e9n nacidos defecan 4 \u00f3 5 veces al d\u00eda, aunque a veces llegan a las 10 veces y otras hace caca 1 vez cada 2 d\u00edas, todo eso est\u00e1 dentro de lo normal. Las deposiciones t\u00edpicas de un ni\u00f1o que toma el pecho son amarillas o verdosas y l\u00edquidas. A partir de los 2 meses, normalmente defecan con menor frecuencia de lo que lo hac\u00edan anteriormente, eso solo significa que tu hijo lo est\u00e1 absorbiendo todo y no deja residuos, pero no es estre\u00f1imiento porque las deposiciones siguen siendo blandas aunque solo haga cada 2, 3, 7 o 20 d\u00edas. No sirve de nada y puede ser perjudicial el estimularles el culito con cerillas, term\u00f3metros, rabos de hojas de geranio, supositorios de glicerina,&#8230; Tampoco hay que darles infusiones laxantes ni zumos de diversas frutas. Los est\u00edmulos fabrican gente estre\u00f1ida que depende de que le toquen el ano para defecar y las infusiones y zumos acaban antes con la lactancia, ya que a m\u00e1s zumo, menos maman y el pecho fabrica menos leche.<\/p>\n<p><em>www.lactamos.com<\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las razones que m\u00e1s habitualmente dan las madres en todo el mundo, para suspender la lactancia o introducir alimentos complementarios precozmente, es que piensan que no tienen leche suficiente o que la calidad de su leche es mala. A veces, son los parientes, amigos o agentes de salud quienes sugieren a la madre &#8230; <a title=\"TENDR\u00c9 SUFICIENTE LECHE?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/moltpekes.com\/es\/tendr-suficiente-leche\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre TENDR\u00c9 SUFICIENTE LECHE?\"> Llegir m\u00e9s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-140","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lactancia","infinite-scroll-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moltpekes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moltpekes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moltpekes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moltpekes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moltpekes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/moltpekes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":310,"href":"https:\/\/moltpekes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140\/revisions\/310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moltpekes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moltpekes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moltpekes.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}